小儿肥胖症多数是单纯性肥胖。单纯性肥胖是因进食过多引起的。有的家长以为孩子吃得越多越好，只要孩子一哭就认为是肚子饿了，拼命喂食。进食后，使进入的营养物质大大超过了消耗量，多余的部分就转化为脂肪，储存在体内，日积月累使孩子发生肥胖。肥胖小儿多数食欲好，饭量大，不爱活动，人长得胖乎乎的，皮下脂肪丰厚，分布均匀，面颊、肩部、胸部、腹部、腹壁脂肪明显堆积，大腿、上臂粗壮，智力发育良好，性发育也正常，这是单纯性肥胖的表现。

一旦发生肥胖症，要想恢复到正常体重，是件不容易的事。因此，平时一定要注意预防，一般只要进入的营养物质能保证小儿的正常生长发育就够了，不要让孩子吃得过多。

治疗：主要是增加活动与限制饮食。饮食要选择一些含高蛋白质、低糖类、低脂肪的食品，最好选些既能填饱肚子，又含糖少，含脂肪少的食物，如冬瓜、黄瓜、竹叶菜、韭菜、豆芽等，少吃含糖高的淀粉类食物，如红苕、土豆、米、面等，忌油腻甜食，但瘦肉、鱼、蛋白仍可吃。鼓励孩子持之以恒地进行体育活动，如慢跑、体操、集体游戏等，活动的时间和量可逐渐增加，但不能操之过急。否则，突然剧烈地活动，会使食欲大增，反而更胖。

有些肥胖儿胖得不均匀，面部、颈部、肩部脂肪大量堆积，呈“满月脸”“水牛背”，四肢瘦小。还有的孩子肥胖伴生殖器官发育迟缓，睾丸小，常未降入阴囊，有的还伴有头痛、呕吐、视力障碍等，如有这些情况，应到医院检查，了解有无内分泌疾病或颅内疾病。