在儿科门诊，常遇到焦虑的家长带孩子来看频繁眨眼、挤眼、清嗓子、吸鼻子等症状，怀疑孩子故意调皮。其实，这些表现很可能是儿童抽动症在作祟。
              什么是儿童抽动症？
              儿童抽动症是儿童时期常见的发育行为问题，并非“精神病”“不治之症”。其核心是孩子大脑神经发育暂时不成熟，导致身体出现不自主、反复、无目的的小动作或发声，就像大脑“偶尔失控”。
              它有三个明显特点：一是不自主性，孩子无法控制；二是反复性，持续出现，如一天眨眼几十上百次；三是无目的性，动作无实际意义，是神经反射导致。
              抽动症的表现
              抽动症表现主要分两类。一类是运动性抽动，即身体部位小动作，常见有频繁眨眼、挤眼、皱眉、吸鼻子、歪嘴、耸肩、摇头、甩胳膊、踢腿等，眨眼最易被家长发现；另一类是发声性抽动，是喉咙发出的声音，如清嗓子、干咳、哼声、叹气，有些孩子会小声说无意义词语，清嗓子也常让家长困惑。
              抽动症多发生在4-12岁孩子身上，男孩比女孩常见，比例约3:1。它和多动症不同，多动症核心是注意力不集中、好动、冲动，两者可能同时存在，但干预方式不同。而且，抽动症不是“坏习惯”，批评指责会加重孩子负担，让症状更严重。
              孩子得抽动症的原因
              目前医学界对抽动症具体病因未完全明确，但主要和三方面有关。
              核心原因是孩子大脑神经发育不成熟，控制身体动作和发声的神经功能不稳定，易“失控”，随着年龄增长，大脑发育完善，很多轻度抽动症会自行缓解。
              常见诱发因素有：一是心理因素，孩子学习压力大、作业多，换新环境、与同学闹矛盾，家长批评指责、家庭氛围紧张，都会让孩子焦虑，诱发抽动症；二是环境因素，孩子长时间看电子产品，眼睛疲劳、大脑兴奋，或睡眠不足、感冒发烧身体抵抗力下降，易诱发抽动症状；三是其他因素，家族中有类似情况，孩子患病概率稍高，过敏体质孩子过敏后眼睛发痒、喉咙不适，也可能诱发频繁眨眼、清嗓子。
              家长发现孩子症状后的做法
              1.正确判断，不误解、不指责
              很多家长发现孩子异常后，会批评提醒甚至打骂，这是错误的。这些动作孩子控制不了，反复提醒批评会让孩子自卑焦虑，加重症状。家长要接受孩子症状，不贴标签，不刻意关注抽动动作，同时简单观察记录抽动情况，如一天眨眼次数、在什么场景下更明显，为就医提供帮助。
              2.家庭干预，从日常小事做起
              （1）减少诱发因素：控制孩子电子产品使用时间，每天不超过1小时，避免长时间盯着屏幕；保证孩子充足睡眠，小学生每天睡8~10小时。
              （2）缓解孩子压力：营造轻松和谐家庭氛围，家长少批评多鼓励，不给孩子报太多兴趣班，减轻学习压力。
              （3）日常护理：让孩子多喝水，缓解清嗓子症状；避免孩子吃辛辣刺激食物，过敏体质孩子规避过敏原。
              （4）转移注意力：孩子出现抽动动作时，用孩子喜欢的事转移注意力，如陪玩玩具、看书、做游戏，不刻意提及抽动动作。
              3.明确就医指征，不拖延、不盲目
              并非所有抽动症都需就医，轻度症状通过家庭干预可缓解。但出现以下情况要及时就医：抽动症状持续超1个月无缓解迹象；影响孩子学习、社交和睡眠，如因频繁眨眼看不清黑板、因清嗓子被同学嘲笑不敢交往、抽动影响入睡；出现更严重抽动症状，如肢体抽动、大声发声，甚至说脏话、模仿别人说话。就医建议去儿童保健科或发育行为儿科，医生会制定个性化干预方案，家长不可自行买药用药。
              避开常见误区
              1.抽动症是“坏习惯”，靠批评能改掉。实际上它是神经发育问题，批评会加重症状。
              2.抽动症会自愈，不用管。轻度可能自行缓解，但症状持续超1个月或影响正常生活，需及时干预。
              3.抽动症就是多动症。两者不同，干预方式也不同。
              4.随便给孩子吃药。用药需严格遵循医生指导，家长不可自行购药用药。
              综上所述，儿童抽动症不是不治之症，多数孩子通过家庭干预可缓解，不影响正常的成长和未来生活。