你有没有过这样的经历：抬头看蓝天，眼前突然飘过几只“小蚊子”，挥之不去；低头看手机久了，再抬头看白墙，眼前会出现几条细细的黑线，随眼球转动飘来飘去。若你有这种情况，别紧张，很可能是“飞蚊症”在作祟。
               很多人听到“症”字就慌，担心眼睛出大问题。其实飞蚊症很常见，多数时候不影响视力，无需特殊治疗。但少数情况下，它是眼底疾病的“信号兵”，不及时处理可能影响视力。
               飞蚊症到底是什么？
               要应对飞蚊症，先得了解其成因。眼睛里有一块像“鸡蛋清”的透明胶状物质——玻璃体，它填充在眼球里，支撑眼球形状，让光线顺利到达眼底。飞蚊症的“飞蚊”，就是玻璃体里出现的“小影子”。当玻璃体出现小杂质、小气泡，或随年龄增长老化收缩、变得不均匀时，这些东西的影子就会投射到眼底视网膜上，我们看东西时就会看到眼前有“飞蚊”在飘。
               根据原因不同，飞蚊症主要分两种：
               1.生理性飞蚊症：如同“鸡蛋清里的小灰尘”，大多天生，或随年龄增长（一般40岁以后）、经常熬夜用眼、高度近视（近视度数超过600度）导致玻璃体轻微老化引起。这种飞蚊通常数量少，位置固定，不会突然变多，不影响视力，也无其他不适。
               2.病理性飞蚊症：好比“鸡蛋清坏了、裂了”，是因眼底出了问题，如视网膜裂孔、视网膜脱离、眼底出血、炎症等，导致玻璃体里出现大量血丝、渗出物，从而产生飞蚊。这种飞蚊往往突然出现，数量快速变多，还可能伴随其他症状，必须及时治疗。
               遇到“安全飞蚊”
               若飞蚊数量少（1~2个）、出现久（数月至数年无变化）、不影响视力且无其他不适，多为生理性飞蚊症。
               1.别盯着飞蚊看，避免因过度关注加重焦虑，可通过看远处绿树、做家务、听歌转移注意力；
               2.减少伤眼行为，保证7~8小时睡眠，避免熬夜，每盯屏40分钟远眺5米外5分钟，高度近视者别做蹦极、快跑等剧烈运动，选散步、瑜伽等温和运动；
               3.每月简单检查，晴天对白色墙面轻转眼球观察1分钟，记录飞蚊数量位置，若数月无变化则无碍，变多再就医。
               出现这5种情况及时去医院检查
               若飞蚊突然出现，或伴随以下情况，应及时去医院就诊，因为很可能是病理性飞蚊症，拖延会影响视力。
               1.飞蚊“突然暴增”：如昨天还只有1个飞蚊，今天眼前突然飘满“小虫子”“小黑点”，甚至像“蜘蛛网”一样密密麻麻，说明玻璃体里可能出现大量异常物质，大概率是眼底出血或炎症引起，必须立刻检查。
               2.眼前出现“闪光感”：像有人拿着手电筒在眼睛旁边快速闪了一下，尤其是转头、低头、起床时特别明显，这是玻璃体牵拉视网膜引起。若牵拉用力，可能导致视网膜裂孔，甚至视网膜脱离，一旦出现要马上就医。
               3.视野“缺了一块”：看东西时，眼前好像有“黑窗帘”挡着，转动眼球黑影也不动，如看字时有几个字被黑影盖住，或看远处东西时视野边缘有一块是黑的。这可能是视网膜脱离的信号，拖延越久，脱离范围可能越大，视力恢复难度也会增加。
               4.视力“突然下降”或看东西“变形”：如平时看手机字很清楚，突然发现字变模糊；或看直线东西（如门框、电线）时，觉得线条变弯、变歪。这可能是眼底黄斑区出了问题，黄斑区是眼睛看东西最敏锐的地方，一旦病变会直接影响视力和视物变形，需及时治疗。
               5.伴随“眼痛、眼红”：除飞蚊外，眼睛还疼，如胀痛、刺痛，同时眼睛发红或有分泌物（如眼屎增多）。这可能是眼部炎症引起，如葡萄膜炎，炎症会导致玻璃体混浊，产生飞蚊，同时伴随眼痛、眼红，不及时治疗可能影响视力，甚至引发其他眼部并发症。
               去医院检查该怎么做？
               第一，挂对科室，直接选眼科，细分科室选眼底病专科，因飞蚊症与眼底相关，该科室医生更擅长。
               第二，跟医生说清3件事：飞蚊出现时间、是否有闪光等其他症状、近视度数等基础情况，助力医生判断。
               第三，配合检查，通常做眼底镜和眼部B超，10~20分钟完成，检查后医生会给出处理方案。