夏季气温高、雨水勤，环境潮湿闷热，在适宜的温湿度条件下蚊虫大量繁殖。登革热和基孔肯雅热进入高发季，这两类蚊媒传染病被称为“两热”，传播媒介均为白纹伊蚊，也就是俗称的花蚊子。伊蚊和夜间活动的普通库蚊不同，具备白天叮咬人的习性，繁殖速度快，适宜环境下一代繁殖周期仅一周左右。如果防范不到位，蚊虫密度会快速升高，增大两热聚集传播风险，因此规避伊蚊叮咬是预防两热的核心。
              伊蚊与两热的流行病学关联
              不少群众存在认知误区，认为白天不需要防蚊，这也是夏季感染风险上升的重要原因。白纹伊蚊为昼行性蚊虫，叮咬高峰出现在清晨日出前后与傍晚日落前后，在光照偏弱的荫凉环境，正午时段它同样会叮咬人。这种蚊子体型偏小，身体带有银白色环纹，叮咬时痛感微弱，多数人被叮咬后难以察觉，无形中拉长了风险暴露时间。
              登革病毒、基孔肯雅病毒会随着伊蚊叮咬注入人体。目前两种疾病没有特效抗病毒药物，也没有广泛普及的疫苗，防控重点只能依靠切断传播途径，防止被伊蚊叮咬。登革热发病表现为突发高热，伴随剧烈头痛、眼球后疼痛、全身肌肉骨关节剧痛，发病3~6天可出现多形性皮疹；重症会出现血浆渗漏、出血、休克等危险情况。基孔肯雅热最突出的表现是剧烈关节疼痛，急性期过后部分患者还会长期遗留关节酸痛、僵硬，严重影响日常活动。夏季高温多雨的气候条件十分适合伊蚊繁育，短时间内蚊虫就可大量滋生，带来两热传播隐患。
              源头治理：清除积水，切断孳生链条
              伊蚊幼虫只能在静止积水中生长，各类小型积水容器是它主要孳生地，清除积水是成本效益最高的防控手段，核心原则就是“翻盆倒罐、清除积水”，从源头减少蚊虫数量。
              居家要坚持日常排查清理，重点处理花盆托盘、空调接水盘、闲置水桶瓶罐、水生植物容器、饮水机接水槽、冰箱除霜水盘等积水点位。能够存水的器皿尽量倒置摆放，排干积水并擦拭内壁，清除残留蚊卵。家中大型储水容器、景观水池，可定期投放双硫磷或苏云金杆菌以色列亚种灭蚊幼缓释剂，抑制蚊虫幼虫发育。露天堆放的废轮胎、泡沫箱、塑料薄膜要及时清理，避免形成隐蔽积水。
              户外环境同样不能忽视。小区绿化带、楼道杂物堆放处、垃圾桶底座、地面低洼坑洼、建筑工地坑洞，都是蚊虫高频孳生点。居民要配合社区环境卫生整治，清理房前屋后杂物积水，填平无用坑洼，保障排水通畅。坚持环境优先、物理干预为主，减少蚊虫繁殖场所，才能降低蚊虫密度，减少两热传播风险。
              科学防护：全方位规避伊蚊叮咬
              清理积水属于源头防控，做好个人防护、避免被叮咬，是保护自身健康的关键。结合伊蚊白天活动的特点，室内室外都要落实防蚊措施。
              户外活动方面，清晨6:00-9:00、傍晚17:00-19:00是伊蚊活跃高峰，尽量减少不必要外出。确需外出劳作、游玩，穿戴浅色系长袖衣裤，避开黑色、深蓝、红色这类容易吸引蚊虫的深色衣物，减少皮肤暴露。颈部、手腕、脚踝、面部等裸露皮肤，涂抹世卫组织推荐成分驱蚊剂，可选10%~30%避蚊胺、20%左右派卡瑞丁、驱蚊酯等，均匀涂抹，出汗沾水后及时补涂，维持防护效果。
              室内防护，首先保证纱门纱窗完好，破损及时修补更换，是安全无害的物理隔离手段。睡眠优先使用网眼细密的蚊帐，尤其适合婴幼儿、孕产妇、老年人，规避化学驱蚊产品刺激。傍晚可提前开启拟除虫菊酯类电热蚊香液，关闭门窗熏蒸一小时后再通风，灭杀室内蚊虫；电蚊拍可随时捕杀室内成蚊。同时保持室内干爽，不留明水，清理地漏、水槽滤网，消除室内微小积水，构筑居家防蚊环境。
              及时甄别：出现症状早就医不拖延
              防护无法做到万无一失，仍有被叮咬的可能。被伊蚊叮咬后不必恐慌，但要做好自我健康监测，叮咬之后5~12天的潜伏期内留意体温、肌肉关节与皮肤变化。
              一旦突发39℃以上高热、眼球后痛、肌肉关节酸痛、出红疹，或是伴随乏力、恶心、食欲下降等表现，不要自行当作普通感冒吃解热镇痛药、抗生素，登革热患者禁用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，容易加重出血风险。应当立刻前往正规医院发热门诊或感染科就诊，主动告知医生近期外出活动、蚊虫叮咬情况，帮助医生快速判断病情，防止漏诊、延误治疗。